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好吃懒做 淑女的饮食瘦身法(女性必看)
513e888 - 2008-6-4 11:54:00
好吃懒做 淑女的饮食瘦身法(女性必看)
现在高科技使家庭主妇们更加轻松、省力,但安逸的生活也不免助长了惰性,使她们个个变得“心宽体胖”。最近,英国有关人士调查发现,现代女性每日消耗的卡路里量还不及上世纪50年代家庭主妇消耗的一半。他们惊呼:淑女们应该减减肥了!
大多数人的肥胖与饮食及饮食方法不当有关。因此,不妨从购买食品、制作、食用和分配饮食等方面制定适合自己的减肥战略。
紫陌依诺 - 2008-6-4 12:13:00
想变瘦就得不吃,但不吃就会导致健康的流失,这是一个两难的选择题
运动减肥见效慢,过程痛苦,而且一但停止运动反弹几率几乎100%
咋办捏?就这样吧,相貌身材是天生父母给的,接受,珍惜,运用,做不到极好就试着接受,接受之后学会珍惜,珍惜的同时才能够合理运用
漏斗 - 2008-6-4 13:17:00
嘿嘿`紫陌姐姐说的很好嘛~不过你不胖,挺好的
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